Terapia psicológica en Sevilla
Comienza tu camino con nosotras
Tus psicólogas sanitarias en Sevilla
Nuestra perspectiva sobre la intervención psicológica
En Nous Psicología, somos psicólogas general sanitarias. Esto nos habilita para intervenir en una amplia variedad de dificultades psicológicas: ansiedad, depresión, problemas de autoestima, etc.
Lo hacemos desde una perspectiva transdiagnóstica, es decir: buscamos entender qué hace que una dificultad psicológica aparezca y se mantenga, independientemente del diagnóstico. Al trabajar con los factores psicológicos, en lugar de con el diagnóstico en sí, conseguimos una intervención más holística y flexible, que puede ser eficaz para una variedad de problemas psicológicos. Creemos que no hay dos depresiones iguales: lo que importa no es la lista de síntomas, sino la persona, su contexto, sus circunstancias.
Además, nuestro enfoque integrador combina diferentes modelos terapéuticos, adaptándolos a las necesidades únicas de cada persona. Esto nos permite trabajar no solo sobre los síntomas específicos, sino también sobre las causas subyacentes y las interrelaciones entre diferentes dificultades emocionales.
Nosotras nos comprometemos a ayudarte a superar tus desafíos emocionales y alcanzar un bienestar duradero. Tu salud mental es nuestra prioridad y trabajamos contigo para desarrollar estrategias que te permitan vivir una vida plena.
Es el momento de transformar tu vida y aprender a cuidar de ti. Te ofrecemos un espacio seguro donde explorar tus emociones y desarrollar herramientas para enfrentar el día a día con mayor serenidad.
En Nous Psicología te ayudamos con...
Ansiedad
Preocupaciones, fobias, obsesiones, ataques de pánico. La ansiedad puede presentarse en un sinfín de formas, te ayudamos a encontrar la calma y tu propio bienestar.
Depresión
Sentimientos profundos de tristeza, desesperanza y pérdida de interés que dificultan el funcionamiento cotidiano. Buscamos estrategias adaptadas para superar el dolor.
Autoestima
La imagen que tenemos de nosotros mismos afecta al pensamiento, las emociones y los comportamientos, ¿qué ocurre cuando esa percepción es negativa o inconsistente?
Trauma
Vivir experiencias perturbadoras puede impactar negativamente en los niveles emocional, cognitivo, físico y relacional, te acompañamos en el proceso y superación del trauma.
Dolor crónico
Nuestra terapia psicológica para el dolor crónico aborda el impacto emocional y físico, enseñándote técnicas para reducir el sufrimiento, gestionar el estrés y mejorar tu calidad de vida.
Gestión emocional
Mejora tu bienestar: aprende a manejar tus emociones, reducir el estrés y fortalecer tus relaciones para una vida más equilibrada.
Habilidades sociales
Desarrolla tus habilidades sociales: aprende a comunicarte efectivamente, mejorar tus relaciones y ganar confianza en diversas situaciones sociales.
Duelo
Supera el duelo con nuestra terapia psicológica integradora. Te ayudamos a procesar la pérdida, encontrar sentido y restaurar tu bienestar emocional en un entorno seguro y comprensivo.
Heridas de la infancia
Sana las heridas de la infancia con nuestra terapia psicológica integradora. Te ayudamos a liberar traumas pasados, construir resiliencia y transformar tu vida con un enfoque compasivo y seguro.
TOC
Te guiamos a superar pensamientos intrusivos y comportamientos compulsivos, recuperando tu paz mental y equilibrio emocional.
Desarrollo personal
Impulsa tu desarrollo personal: descubre tu potencial, mejora tu autoconfianza y alcanza tus metas en un entorno de crecimiento y apoyo continuo.
Alimentación e imagen corporal
Mejora tus dificultades con la comida y la imagen corporal. Te ayudamos a desarrollar una relación saludable contigo mismo, promoviendo la autoestima y el bienestar.
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