Terapia psicológica para adolescentes
Acompañamos a los más jóvenes a conocerse
Nuestra terapia psicológica con adolescentes
La adolescencia es una etapa de grandes cambios y desafíos, tanto emocionales como sociales. Durante este período (de 12 a 18 años), es común que los jóvenes enfrenten situaciones que generan confusión, estrés o malestar. En Nous Psicología, ayudamos a los jóvenes a navegar por estos desafíos, brindándoles un espacio seguro donde poder expresar sus pensamientos y sentimientos, además de desarrollar herramientas para manejar las dificultades de forma más saludable.
Abordamos la complejidad de los problemas psicológicos de manera holística y personalizada.
Es el momento de transformar tu vida y aprender a cuidar de ti. Te ofrecemos un espacio seguro donde explorar tus emociones y desarrollar herramientas para enfrentar el día a día con mayor serenidad.
¿Cómo es la terapia con adolescentes?
Durante el proceso terapéutico, el adolescente trabaja junto a una psicóloga especializada en entender las complejidades de esta etapa vital. La terapia abarca diversas técnicas y modelos según las necesidades del joven, pero generalmente incluye:
- Apoyo emocional, donde ofrecemos un espacio libre de juicios para que el adolescente pueda hablar abiertamente sobre sus preocupaciones e inquietudes.
- Desarrollo de habilidades para manejar el estrés, la ansiedad, la depresión, la baja autoestima, la tolerancia a la frustración, entre otros desafíos.
- Orientación y comprensión para entenderse a sí misma, explorar sus valores y metas y desarrollar una identidad sólida y sana.
- Y resolución de problemas como conflictos escolares, familiares, dificultades académicas o interpersonales.
La terapia psicológica es beneficiosa en cualquier momento de la adolescencia, sobre todo cuando el joven experimenta dificultades emocionales o conductuales que interfieren en su desarrollo y bienestar.
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